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ハイヒールで歩く。


ハイヒールの意外な効能とは？！ [All About]
ハイヒールは滅多に履かないなぁ…。 「かくかく歩き」にならない上手に歩くコツは

【1】耳・肩・腰・くるぶしの重心線を保つ
　 ※眉間とおへそとひざを直線でつなぐイメージで
【2】両ひざをしっかり伸ばし、ひざ、つま先が正面を向くようにする
【3】着地はかかとから、蹴りあげるのはつま先から
【4】太ももの内側を引き締めるように意識する
【5】上半身は、脇を締め、あごが上がらないように注意する

の5点だそうです。

確かにかくかく歩いてる人は多いですね。ハイヒールでキレイに歩けると恰好いいですよ！　覚えておこうっと。
あと、助産師さんのタマゴと話したことがあるのですが、「ハイヒールはリスクが高すぎる」と言っていたことを書き添えておきます。
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